portada

Aquest blog sorgeix de la pròpia vida, perquè tots tenim les mateixes inquietuds i reflexions i tots anem a la recerca del sentit que ens ompli les neurones, el cor i l’ànima.

Benvinguts al blog Mirada de Sherpa!

Aquest espai va néixer amb l’intenció d’apropar l’experiència d’estar en el món, per compartir aprenentatges reconfortants i útils sobre la destresa del viatge de la vida. El més interessant del lloc i de mi està esparcit en cadascún dels posts del blog, on trobaràs en la lectura una forma de fer-te arribar vivences, experiències, reflexions i sobretot, germanor en l’exercici de l’autosuperació.

La vida és més reconfortant quan sents recolzament d’allò que vius i semblança amb el que sents i penses.

La necessitat de comprensió i d’acolliment és inherent a la raça humana, i qualsevol circumstància de similitud amb un mateix, qualsevol eco de semblança amb el que ens passa en el trànsit de la vida, ens dona refugi i ens reconforta per dins.

La plena convicció de la tendència a l’equilibri natural va servir de motivació per començar amb el projecte que tens al davant.

Benvingut, sente’t a com a casa!

Darreres Publicacions:

Aprendre a tenir confiança en la vida

Confiar en la vida és alliberar-se.
És deixar-se anar de de la lluita per forçar que les coses siguin com tu consideres que vols, per saber que allò que desitges arribarà a tu desde la facilitat i la lleugeresa, sense la necessitat de presionar ni manipular les situacions o als demés perquè responguin a la teva conveniència.

Si t’interessa la temàtica, aquest post ve amb l’audio perquè l’escoltis mentres fas altres coses…

Seguir llegint!

EL SEXE COM A PORTA AL BENESTAR

La sexualitat és la condició humana que més apassionadament ens mou i per la qual que fem mal.labars per sentir-nos atractius i acceptats. Tots anhelem indescriptiblement enllaçar-nos amb algú amb qui explorar el plaer des de una postura d’autorrealització, a través del joc de la passió i el sexe. No solament és un dels aspectes de la vida que més ens sacceja, sinó que és un dels marcadors més importants de la nostra salut psíquica i físca, al cap i a la fi, él sexe és una extensió de l’amor: amor per un mateix, amor pel propi cos experimentant-se, amor per l’autoestima reafirmada, amor pel fet de compartir-se amb algú altre…

Seguir llegint!

Entrades destacades:

COM SORTIR ENDEVANT EN MOMENTS DE CRISIS

Una crisi convida a la reflexió personal, t’ensenya que per molt que vulguis aferrar-te al domini de la situació, hi ha una fracció molt important de l’existència que no es sotmet a la teva voluntat i t’altera tot el teu organigrama vital. Les crisis sovint son telons que s’abaixen de cop i et cauen al damunt sense que t’hagin avisat del canvi d’acte, són sobtats i imprevistos. En una crisi existeix una alteració de l’hàbit, se’t canvia la recepta amb la que gestionaves la vida, i necessitaràs de nous ingredients per reformular-la, per cobrir les necessitats que requereix aquesta nova etapa. T’apropo propostes per sortir endevant quan la situació és «desfavorable»!

Seguir llegint

La veracitat de la intuïció

La intuïció és un ràdar intern que sovint t’indica una direcció on trobar molt més d’allò que esperaves amb anhel. La intuïció es basa en rebre informació sensitiva de molt baixa freqüència però amb una indicació molt clara de què fer o cap a on anar. Desconeixem d’on prové aquesta font d’informació, i ens desorienta no poguer-li atribuïr cap condició raonable, però en aquest fet resideix la màgia de la mateixa, en que no sabem d’on ve i molt sovint ens guia assenyadament.

Seguir llegint

Alliberar-se del pes del passat

Les experiències que ens precedeixen són elements que encara influeixen a la nostra psique, determinen el sistema de evaluació sobre el qual establim les nostres prioritats, prenem les nostres decisions i el.laborem gran part de les nostres accions actuals. És per això que si en el passat has estat saccejat i vapulejat, en una temptativa de protecció, portes una programació que actua com un limitador de creixement, t’inhibeix del risc però també de l’exploració. Un passat difícil és com l’estaca que t’empresona del conte de l’elefantet, l’animaló que de petit va aprendre que no podia escapar i queda atrapat en el pensament de no poguer-se alliberar malgrat te la plena capacitat de fer-ho.

Seguir llegint

Parlem sobre la nostra vida emocional:

Quan la vida et fot d’hòsties

Quan ets dins un huracà d’infortunis et sents tant vapulejat que tornes amb la cua entre les cames per aixuplugar-te a casa com si fos garantia de prevenció d’alguna cosa. Quan et passen una retalía de succesos desafortunats, t’endines, fas de cargol i intentes entrar més profund dins teu a veure si les costelles poden aïllar-te de l’exterior. Bé , potser és el primer pas, arreplegar-te per equilibrar-te des d’una posició menuda des d’on deslliurar-te de l’imàn de turbulències. Anem a explorar què ens ensenyen els cops de la vida.

Seguir llegint!

El rol de la ràbia i com alliberar-la

Parlar de sentiments que ens perturben no ens agrada, ens provoca malestar. Però precisament quan més defugim i esquivem els conflictes interns, més dificultats tenim en el sanejament de la nostra persona i més s’enquisten patrons nocius de relacionar-nos entre nosaltres. En aquest post t’apropo la comprensió d’aquesta emoció com una aliada, i et proposo algunes tècniques útils per alliberar-la. Sentir-la i canalitzar-la és una forma de fer neteja del teu espai interior, i conseqüentment , d’estar en pau amb tu mateix.

Seguir llegint!

la comparació amb els demés que ens entrebanca

Quan el motor de la nostra motivació és la comparació amb els altres, perdem de vista el nostre equilibri intern, perquè en comptes de trobar la senyalització del ritme dins nostre , permetem que el que hi ha fóra sigui el nostre indicador geogràfic d’on som i al ritme que anem. Aquí és quan ens accelerem per damunt de la nostra capacitat , i és quan ens desajustem.

Seguir llegint!

…QUÈ BUSQUES AVUI?

Inspiració

Una mica de combustible pels somnis (clica sobre l’imatge)

Esperança

podem ser qui volguem ser!