10′ de lectura

Quizá porque se acerca el verano, quizá porque vengo de una isla donde se ha reanudado la pasión festivalera y veraniega que tanto invita a la ligereza de ropa y de intercambio físico, quiero explorar lo que significa la sexualidad y el impacto que tiene sobre nosotros. Porque cuando hablamos de sexo no sólo hablamos de placer físico, sino de TOOODAS las emociones que acontecen desde el momento del flirteo hasta el acto en sí.

A pesar de la funcionalidad placentera de la experiencia ( y reproductiva, pero por suerte, ésta puede quedar bajo la decisión personal), es una de las acciones que más teclas toca de la psique y de los sentimientos, deja mucho rastro en la mente y en las emociones.

De entre tanto griterío cultural y mediático que invita al sexo ilimitado, quiero aprovechar para explorar con amorosidad lo que supone este intercambio físico. Todos estamos de acuerdo en que es una experiencia sensorial muy gratificante, sobre todo cuando fluye de forma nutritiva y positiva, pero cuando se mueve desde la inercia, las ansias o la presión, puede desembocar en ser una experiencia para olvidar. Para que este rastro consiga ser satisfactorio, debemos conectar con nuestra sabiduría interior, al fin y al cabo, el sexo es una extensión del amor: amor por uno mismo , amor por el propio cuerpo experimentándose, amor por la autoestima reafirmada, amor por el hecho de compartirse con otro…

1. La sexualidad como intercambio energético

ENERGÉTICO EN EL SENTIDO ORGÁNICO. VAMOS A VERLO:

El sexo se basa en compartir, mejor dicho en compartirte a ti mismo con alguien (o algunos) con quién intercambiar afecto sensorial en el objetivo de ofreceros satisfacción. Es una experiencia física que integra lo que recibe de fuera y lo filtra hacia dentro a través de la barrera de tu piel, que es la puerta al universo sensorial, incluso mística de la dimensión del placer.

Pocas experiencias tienen tanta resonancia en nuestro interior como la del intercambio físico, un juego de placer donde todas las acciones corporales son intensas: vibras, gimes, te sacudes… en tu cuerpo se escenifica una orquesta de sensaciones in crescendo dominado por un lenguaje de placer. Ninguna práctica física activa tantos sensores corporales ni mantiene el cerebro tan alerta como lo hace el sexo: es un momento de máxima INTERCOMUNICACIÓN DENTRO TUYO.

La experiencia sexual enciende todos los circuitos corporales a máxima intensidad: tu cuerpo procesa lo que recibe del exterior y el cerebro la reinterpreta respondiendo con montones de sustancias químicas y hormonales. Por un lado tenemos miles de conexiones nerviosas intercomunicándose y compartiendo información, y por otro una cascada de hormonas modificando y adaptando el organismo a la situación: aumentando el riego sanguíneo, provocando erecciones, dilatando y lubricando las zonas erógenas….

Este despliegue neuroendocrino y neurosensorial es el que hace del sexo una experiencia energética: hay un montonazo de energía química y eléctrica intercambiándose y comunicándose dentro de ti.

DE AHÍ la magia y la atracción del sexo.. por el gran impacto que tiene sobre nuestros cuerpos, mentes y emociones.

2. El sexo es una apertura a nuestro mundo interior

Pero vayamos un poquito más allá. Ya sabemos que el sexo nos abre a la obtención del placer, pero también abre otras capas de nuestra persona algo más íntimas.

Cuando te relacionas sexualmente con alguien lo haces desde el deseo de querer obtener placer, satisfacción, bienestar en resumen. Y para lograrlo abres tu camisa, tu colcha y tu persona, te expones desprovisto de ropa y barreras para abrirte a un lenguaje dominado por la emocionalidad y caracterizado por poca implicación de la mente racional. No puedes abrirte totalmente al placer si no abres la totalidad de tu persona, y eso requiere estar dispuesto a exponerse vulnerable, y de una forma bastante personal. Por mucho que nos esforcemos en teñirlo de experiencia física, el sexo son emociones en estado puro. Y ES PRECIOSO.

Cuando el sexo surge de un enlace en la que se establece una igualdad de deseo, un parecido en atracción, un anhelo de ofrecer cuidado al otro cuerpo, es decir, existe EQUILIBRIO entre las emociones que nos llevan a enlazarnos , la experiencia es maravillosa.

Peeeero cuando se extrae alguna de las variables que contribuye a la balanza, se queda una experiencia coja, un querer de más y obtener de menos… Y parece que últimamente, con las ganas apresuradas de obtener placer y sentirnos atractivos y deseados, nos lanzamos a las prisas a relaciones sexuales esporádicas encontrándonos con que recibimos intercambios físicamente placenteros pero emocionalmente carentes, dejando una parte de nosotros deseosa de algo más ( amor, cariño, afecto, anehelo de compartir, de ser atendidos…).

Con la liberación sexual hemos ansiado hacer superfluo e intrascendente un acto que es muuuuy personal y más profundo de lo que nos gustaría admitir, que conecta con tu dimensión interna y tiene vía directo con la grabación de recuerdos en tu psique….

Pensadlo fríamente: es la única experiencia en la que una persona entra literalmente dentro de ti, o en la que entras en una persona, y como comprenderás, una acción con esta relevancia, el cerebro debía disponer de un sector de la memoria especialmente indicado para procesar el evento. Como hemos visto antes el acto sexual tiene muuuucha repercusión en el organismo.

Es por eso que te puede hacer el más feliz del mundo pero también dejarte bastante destartalado. A pesar de la maravilla del sexo, a veces lo que debería ser una experiencia fabulosa en puede transformarse en un día del calendario que quieras borrar. Así que….

¿Cómo podemos hacer para alinearnos con encuentros satisfactorios?

5. Cuando el sexo sienta mal

Tenía una amiga que a menudo me decía: «¿cuánta pintura negro es necesaria para ensuciar un bote de pintura blanca? Sólo una gota» .

Así sucede en relación a nuestra interioridad, una simple gota puede desestabilizar tu preciado equilibrio interior.

Para comprender porqué nos afecta tan en profundidad debemos entender que el sexo es un terreno de permisividad que da cabida a muchas actitudes que en otros contextos estarían cuestionadas o quedarían prohibidas: puede albergar agresividad, dominancia, depravación… Al ser un terreno dónde se da rienda suelta a las pasiones, desterrando comportamientos lógicos y permitiendo el desalojo de actitudes que en otros contextos quedarían prohibidas o estarían mal vistas, como la depravación, la rabia, la dominación, el castigo… Nos acercamos a fronteras inexploradas de la tolerancia del cuerpo, y en ocasiones, fronteras poco nítidas entre lo que entre lo que es lícito y puede resultar placentero/ constructivo, de lo que no lo es y nos perjudica.

En ese umbral fronterizo entre lo que es placer y lo que es agresión hay personas que aprovechan la experiencia para desalojar las emociones que no saben gestionar, lo utilizan como escapatoria a toda aquella carga interior que en otras áreas de la vida quedarían reprimidas. Y el sexo puede llegar a convertirse en un medio para drenar la ira, la rabia, la frustración y otro sinfín de emociones potentes usando la brutalidad o contundencia física, utilizando a la otra persona como catalizador, como cable a tierra.

Pero resulta que una persona no es un canal al que no le quedan residuos de la experiencia, es otro ser humano cuyas células vibran y se comunican, expectantes a recibir y escribir el recuerdo… por tanto sensitivo a captar todo el material sobre él desalojado.

Es en estos momentos cuando entra en juego el sentimiento de malestar: una experiencia que teóricamente debía ser placentera y agradable, se convierte en malestar y terminas sintiéndote desanimado, incluso de bajón…que a pesar del placer físico el precio emocional posterior no merece la pena.

Y el sentimiento de malestar ES PERFECTO, porque es una alarma, una sabía alarma que nos indica qué nos está haciendo daño.

Por eso es necesario que PROTEJAMOS nuestro espacio interior. y PARA ELLO dispoonemos de un MARAVILLOSO RADAR que nos indica mediante las sensaciones de entusiasmo o el mal rollo valoraciones intuitivas de la persona con la que nos planteamos el affair (lo que veníamos hablando en el punto anterior).

Cuando te enlazas a una persona a través del sexo, te enlazas literalmente con la persona, que es una memoria externa de experiencias que al acoplarse a ti, provocará un intercambio de información, conmutará el contenido de la carga que transporta, tanto la positiva que te euforiza, como la destructiva que te hace sentir mal. No importa si utilizas el aislante del preservativo, el tema energético va más allá, os acopla como individuos.

Párate un segundo a pensar en cómo nos influye estar al lado de personas con cierto tipo de actitudes emocionales, no hace falta que hablen demasiado, con su presencia es suficiente: hay personas que contagian positividad, con quienes te animas y alegras, y otras personas con las que te quedas escuálido de energía. Si así sucede en este nivel de superficialidad, ¿Cómo no va a existir una influencia más intensa en el intercambio sexual?

6. Y si te equivocas, no te culpes

Así que, ESCÚCHATE, que las prisas por «follar» no sean más grandes que tu amor propio.

Aún que bueno… si la cagas, tampoco te fustigues, todos hemos sido impulsivos y todos hemos tenido más ganas de complacer nuestras necesidades inmediatas que de escuchar la voz de la paciencia. Todos hemos querido satisfacer nuestras necesidades afectivas aquí y ahora más que darles un proceso de desarrollo. Y yo me incluyo .

Queriendo encontrar cariño me he lanzado al sexo, y queriendo satisfacer el sexo me he encontrado que se me despertaba el cariño. Y te fustigas por no ser «mente fría» que puede separar lo uno de lo otro, y que en la marcha afectiva del compañero de aventuras de almohadas, te quedas ahí con unas ganas insatisfechas. Así que entendí que la cagamos como parte del proceso de aprender a ponerte freno a las ganas para enfocarte en el objetivo a largo plazo.

Aún que jode… ir en contra de lo que te apetece hacer en el momento por ir a por lo que quieres alcanzar. Es una especie de dieta restrictiva en calorías, en los que eliges dejar de comer lo que te apetece porqué no es sano, porqué te hace daño o para conseguir ese objetivo amoroso. Piernas cerradas a no ser que te abran el corazón. Des de ahí siempre va a saber todo más dulce.